อาหาร

เนสท์เล่ ครันช์ เวเฟอร์ เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เนสท์เล่-ครันช์-เวเฟอร์-เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เนสท์เล่-ครันช์-เวเฟอร์-เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง
180
Calories
เนสท์เล่ ครันช์ เวเฟอร์ เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง

เนสท์เล่ ครันช์ เวเฟอร์ เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง

180 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 180 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
64 นาที
ปั่นจักรยาน
38 นาที
วิ่ง
28 นาที
ว่ายน้ำ
20 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เนสท์เล่ ครันช์ เวเฟอร์ เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น(35.2กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 180
Fat 9 g (65 g)*
Carbohydrate 20 g (300 g)*
Protein 4 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์